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Muitos devem perguntar o que é a terapia holística, de que forma ela pode ajudar, quais os benefícios e qual a sua eficácia.
A terapia holística é um tipo de terapia integrativa que incorpora tratamentos tradicionais e não tradicionais para ajudar o indivíduo como um todo.
Uma terapia holística combina aspectos da terapia de conversação tradicional e abordagens não tradicionais, incluindo hipnose, terapia de respiração e meditação.
Como estas terapias podem ajudam ?
📌 Garantir uma ligação entre o corpo espiritual e o corpo físico para que seja possível à consciência animar o veículo físico.
📌 Manter um intercâmbio energético entre o corpo físico e o corpo espirutual
📌 Absorver e exteriorizar energias através dos chacras que o compõem
O benefício da terapia holística é a abordagem do corpo como um todo, interage a saúde mental, física e espiritual.
Frequentemente centradas na prevenção, elas tratam doenças já consumadas, através de várias técnicas que estimulam o bem-estar emocional, físico, social e espiritual, sendo que esta última é o grande pilar destas terapias.
Será que as terapias holísticas funcionam?
Evidências científicas têm mostrado benefícios de tratamento integrado, entre a medicina convencional e as práticas integrativas e complementares. Embora todos os sistemas médicos difiram em suas filosofias para prevenção e tratamento da doença, a cura muitas vezes envolve uma organização de várias técnicas que envolvem a mente, o corpo e o espírito. O tratamento deve ser sempre individualizado e criado um sistema de pensamento na cura de que o corpo tem mesmo poder.
Trabalhar as emoções de forma consciente e inconsciente. Integrar o nível espiritual, energético e emocional e criar uma sensação de bem-estar holístico. Desenvolver a psicanálise da mente, do corpo e das emoções, trás resultados surpreendentes.
"Terapia Holística é a Arte da Qualidade de Vida"
Pensador
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